Top ци гун Secrets
Все практики можно разделить на статические и динамические. В первых важно сохранять равновесие и правильно дышать, а во вторых ключевую роль играет техника выполнения движений.И Цзинь Цзин
The best Side of цигун что это такое и для чего
A 2009 systematic evaluation on the influence of qigong exercises on cutting down suffering concluded that "the existing trial evidence is not really convincing adequate to recommend that internal qigong is a successful modality for agony administration."[sixty eight]Все упражнения можно выполнять и в помещении